ebook: Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie fakty i mity - Aldona Sosnowska-Szczuka

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie fakty i mity - ebook

( )

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?

Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.

Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.

  • Modna dieta gwarantem sukcesu?
  • Czy tłuszcz tuczy?
  • Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
  • Biały cukier to biała śmierć?
  • Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
  • Czy light znaczy zdrowo?
Udostępnij:
Cena: 35,01 zł
Kupując tego ebooka otrzymasz
350 punktów koobe !
Pobierz fragment ebooka:

Wydawnictwo: Burda Media Polska ; ilość stron wydania papierowego: 147; data wydania: 2019-4-10;
Skomentuj ebooka "Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie fakty i mity"