Pierwsza ciąża to dla kobiety duża niewiadoma. Pojawia się wtedy wiele wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej „ogarnąć” tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego dnia ciąży. Dlatego warto mieć godne zaufania źródło wiedzy, które porządkuje i przejrzyście omawia tę obszerną tematykę. Nasz poradnik taki właśnie jest – to idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości, zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, jego autorka – doula i doradczyni rodzicielska – przystępnie opisuje, jak pewnie i spokojnie przejść przez ciążę i poród oraz skompletować wyprawkę. Nie musisz sięgać po opasłe publikacje, które przerażają trzycyfrową liczbą stron, długimi tekstami i zagadkowym spisem treści. Nie będziesz też już tracić czasu na szperanie na chybił trafił w Internecie.
Halo! Jesteś w ciąży! |
Pod dobrą opieką |
Mamo, badaj się! |
Twoje ciało się zmienia… |
Odżywiaj się z głową! |
Ruch to zdrowie! |
Gdy ciąża to nie tylko przyjemność… |
Te poranne mdłości… |
Ach, te szalejące hormony… |
Porozmawiajmy o seksie… |
Hurra, drugi trymestr! |
To już końcówka ciąży… |
Czas do szkoły! |
Naucz się prawidłowego oddechu! |
Tak będzie wyglądał mój poród! |
Rodzę w szpitalu. |
Rodzę w domu. |
Jestem spokojna – rodzę z doulą. |
Pakujemy się… |
Maluch też ma swój bagaż. |
Gdy nie chce się zacząć… |
Poród – czy to już? |
Nie taki poród straszny… |
To Ty rodzisz swoje dziecko. |
Kiedy pojawia się ból porodowy… |
Gdy nie można urodzić naturalnie… |
Siła bliskości |
Wyprawkowy zawrót głowy |
Mała księżniczka i mały książę |
Pieluchy – tak, ale jakie? |
Codzienna pielęgnacja |
Czyścimy pupę malucha… |
Butelka – czy na pewno musisz ją mieć? |
Gdy trzeba odciągnąć mleko… |
Pobawmy się! |
Ach, śpij, kochanie… |
Ten przyjemny czas kąpieli… |
Pierwsze kółka Twojego dziecka |
Baby on board |
Noszenie ma wiele zalet! |