ebook: Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe - Jorge Cruise

Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe - ebook

( )

Bestseller na listach New York Timesa!!! To nie tylko kolejna modna dieta. To prawdziwa rewolucja w sposobie odżywiania i liczenia kalorii.

Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli „metoda stu” to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i autor kilku bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz przepisy. Nauczymy się również, jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.

Udostępnij:
Cena: 31,90 zł
Kupując tego ebooka otrzymasz
319 punktów koobe !
Pobierz fragment ebooka:

Ebooka oglądało 78 osób; wydawnictwo: Buchmann ; ilość stron wydania papierowego: 209; cena wydania papierowego: 39,90 zł; data wydania: 2014-2-18;
Skomentuj ebooka "Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe"